這裡收錄一批常在社群與訊息中流傳的說法。每一則都拆成可獨立檢驗的原子聲明，並以色溫呈現證據方向（紅＝有證據反駁、藍＝有證據支持、灰＝證據不足）與信心。這是編輯精選，非即時熱度排行；判斷依既有共識與公開查核，請順著理由自行驗證。